Bagaimana Yahya Abdul Mateen II Mendapatkan Tubuh Yang Sempurna Dalam Berolahraga – Bigbiceps – Fitness, Kesehatan, Nutrisi, Gaya Hidup dan Teknologi Terbaru

Yahya Abdul Mateen II telah mendapatkan hal yang luar biasa.

Aktor itu, yang telah mendapatkan beberapa penghargaan besar atas namanya sebelum tahun lalu memerankan karakter sebagai penjahat Black Manta di Aquaman,dia adalah salah satu bintang paling laris di Hollywood.

Tahun ini, ia muncul dalam film thriller horor Jordan Peele mega hit, Us, kemudian muncul di TV , suami yang menyayanginya dari petugas polisi berpenendang bayaran Regina King di seri Watchmen HBO. Fans juga mengetahui bahwa ia berperan sebagai pemeran utama dalam film Peele berikutnya, Candyman, dan dalam sekuel Matrix yang telah lama tayang, memberi mereka lebih banyak harapan dari aktor yang semakin sibuk.

Episode keenam Watchmen mengungkapkan bahwa Cal sebenarnya adalah Dr. Manhattan, makhluk paling kuat di alam semesta pertunjukan. Dia beranjak dari sedikit dukungan yang digunakan ke titik fokus pertunjukan dalam putaran yang tidak ada yang diharapkan.

Sementara keberhasilan Abdul-Mateen mungkin tampak tiba-tiba, peran yang telah diambilnya dalam beberapa tahun terakhir telah memamerkan berbagai bakatnya. Itu juga berarti dia harus mengubah tubuhnya agar sesuai dengan karakter yang dimainkan. “Banyak peran saya yang memerlukan banyak gerakan berbeda,” kata aktor itu kepada Men’s Health. Dia adalah seorang raja dansa disko yang langsing di The Get Down, seorang tentara bayaran massal di Aquaman (dia mengatakan mendapatkan 20 pound untuk peran itu), dan, dalam persiapannya perannya yang tidak diketahui di The Matrix, dia harus berlatih untuk melihat ‘cut ‘Sambil bisa bergerak cepat.

Tetapi tantangan untuk memerankan Dr. Manhattan yang dalam komik kebanyakan muncul telanjang adalah sesuatu yang lain sama sekali. “Itu benar-benar tingkat kebugaran yang berbeda, maksudku pria itu adalah dewa,” kata Abdul-Mateen. “Kami ingin memastikan bahwa kami dapat mengukir tubuh yang benar-benar bugar, tubuh yang kuat, hampir sempurna. Itu benar-benar membutuhkan tingkat keterampilan, kebugaran, dan konsentrasi yang berbeda di gym.”

Aktor tersebut menyambut kru MH untuk memeriksa rencana pelatihan Dr. Manhattan nya di Dogpound di New York City bersama pelatih Matt Tralli dan Rhys Athayde. Latihan ini memadukan gerakan multi-sendi yang kuat dengan latihan kardio dan inti, yang membantu Abdul-Mateen untuk dihancurkan. Jika Anda ingin berolahraga sendiri, jangan ragu untuk membuat tubuh lebih bugar lagi agar sesuai dengan karakter yang akan Anda perankan.