Orang mungkin suka dengan diet keto yang populer, tetapi hanya lima persen dokter yang merekomendasikan rencana tersebut, menurut sebuah survei baru.
Penelitian ini dilakukan oleh Sermo, sebuah platform sosial bagi para dokter tentang nutrisi dan diet di Amerika Serikat. Penelitian ini melibatkan 515 dokter di Amerika Serikat di 27 spesialisasi.
Menurut survei, 51 persen dokter merekomendasikan diet Mediterania untuk kesehatan jangka panjang. Lain 16 persen menganjurkan untuk DASH, sementara keto dan Whole30 hanya mendapat dukungan masing-masing lima persen. Diet vegan direkomendasikan oleh enam persen dari mereka yang disurvei.
Namun, 60 persen dokter yang disurvei percaya bahwa makan karbohidrat berlebihan lebih berbahaya daripada makan berlebihan lemak.
Hampir semua dokter setuju bahwa makan banyak makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayuran, dan tetap aktif adalah kunci dalam pemeliharaan berat badan. Sekitar 80 persen mengatakan pengaruh lingkungan, seperti makanan cepat saji, adalah penyumbang terbesar obesitas.
“Genetika kita tidak banyak berubah dalam 200 tahun. Apa yang telah berubah secara besar-besaran adalah ketersediaan makanan murah dan tinggi kalori ditambah dengan gaya hidup yang semakin tidak menentu, ”Dr. Murali Doraiswamy, profesor psikiatri dan kedokteran di Sekolah Kedokteran Universitas Duke dan penasihat ilmiah untuk Sermo, mengatakan dalam sebuah pernyataan. “Obesitas akan menjadi takdir kita kecuali kita secara radikal mengubah kebijakan kesehatan, lingkungan makanan, dan kebiasaan kita.
